Факт, который невозможно отрицать — с приходом в нашу
жизнь технического прогресса и новейших технологий заболеваний и всевозможных
нарушений у людей в организме стало только больше. Теперь проблема лишнего веса
стоит настолько остро, что подростки и даже многие дети вынуждены садиться на
лечебные диеты, стоят на учете у гастроэнтеролога или регулярно принимают курс
таблеток для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Создается
впечатление, что чем дальше мы отдаляемся от природы и погружаемся в мир прогресса,
то тем менее здоровыми и счастливыми мы становимся. В наших домах на полках в
ванной комнате пестреет все больше современных лекарств и дорогостоящих пилюль,
но почему-то крепче и счастливее это нас не делает.Что такое альтерфит?
Молодые девушки уже в двадцать с лишним лет все больше
напоминают дряхлых старух и могут потягаться с ними своими многочисленными
диагнозами. Человечество неуклонно теряет свои силы, трансформируется в нечто
больное, постоянно апатичное и нервное, а неподобающий образ жизни еще больше
усугубляет ситуацию. Безусловно, основной причиной резкого ухудшения качества
жизни является бешеный темп, в котором все мы с вами сейчас существуем.
Нам, женщинам, необходимо делать так много — успевать побыть
заботливыми женами и матерями, исправно вести домашние дела и поддерживать
порядок в доме, усердно работать и умудряться в одиночку справляться со
стрессами, выкраивать время для друзей и близких. Не удивительно, что в
результате наша жизнь просто теряет всякий баланс. Мы напоминаем загнанных
лошадей, которые всегда выглядят уставшими, часто болеют, едва ли не
разваливаются на куски от банальной простуды, а о фигуре многих молодых девушек
и вовсе говорить не приходится. При этом многие женщины еще отчаянно рвутся
вернуть себе прежнюю стройность или устранить жировые скопления, вызванные,
например, сидячей работой. Хотя на это у них банально не остается даже
физических сил. В результате упорная работа над собой в тренажерном зале быстро
оборачивается настоящей катастрофой — последние силы иссякают на глазах, сильно
портится здоровье, пропадает всякое желание браться за похудение снова.
Альтернативное похудение (или альтерфит) — это метод,
который, в отличие от классических тренировок, никак не вредит человеческому
организму и не усугубляет имеющихся проблем со здоровьем, а даже лечит его. На
самом деле, это даже не столько непосредственно похудение, сколько возможность
обрести вновь утраченные силы и желание жить, повысить свой иммунитет и вернуть
себе подвижность, красоту и здоровье. Можно даже сказать, что сброс веса и
подтянутая фигура — это уже приятный «побочный» эффект от такой методики. И
наступает он тогда, когда все тело человека работает в едином и слаженном
ритме. Так, как было задумано самой природой.
Примечательно, что эти методы целительного похудения
существуют настолько давно, что до их истоков попросту невозможно докопаться.
Это не новомодная программа какого-то сомнительного тренера или изобретение
прогресса, этим учениям сотни, а иногда — и тысячи лет! И на протяжении многих
веков древние люди тщательно оттачивали их, изучали воздействие методики на
организм человека, стремились довести ее до совершенства.
В основе любой такой практики лежит естественное стремление
человека обрести гармонию и найти свой внутренний баланс. Это — основа всех
основ. Без этого баланса не может быть ни здоровья, ни размеренной и счастливой
жизни, не получится найти свое место в жизни или истолковать собственное
предназначение, которое есть у каждого человека на планете. В результате года
тратятся впустую, жизнь кажется все более пресной, скучной и даже
бессмысленной. Не отдавая себе отчета в собственных действиях, люди могут начать
искать хотя бы какого-то мифического удовлетворения. Чаще это склоняется к
самым примитивным инстинктам — обжорству и злоупотреблению пищей, чрезмерной
сексуальной озабоченности или увлечению алкогольными или наркотическими
веществами.
Как работает альтерфит?
Все внутренние системы в людском теле прочно связаны между
собой, поэтому даже отдельная болезнь какого-то одного органа способна привести
к нарушению работы всего человеческого тела. Отдельно следует упомянуть и о
том, что не менее важно и наше психоэмоциональное, а также духовное и моральное
состояние. В мире не существует чего-либо незначительного, каждая деталь имеет
свое особенное, важное и предопределенное природой значение. Так и с
человеческим телом — сбой в любой его области или сфере мгновенно порождает
цепную реакцию.
Это можно сравнить с часовым механизмом. Когда каждый винтик
в нем находится на своем месте и каждая шестеренка вращается верно, то часы
исправно работают и показывают правильное время. Но стоит этой шестеренке,
пусть даже самой маленькой и незначительной, перестать вращаться или начать это
делать в другом направлении, как тут же случается поломка. Древние люди отлично
понимали этот принцип. Они точно знали, что нет счастливого и здорового
человека, у которого внутри, пусть хотя бы в одном-единственном месте, имеется
дисбаланс. Поэтому они, в первую очередь, стремились к тому, чтобы вернуть эту
гармонию телу и душе, прийти к уравновешенному состоянию, которое порождало и
укрепление здоровья, и положительно отражалось на внешности.
Многим современным людям уже знакомы такие традиционные
практики Востока как йога и цигун. Это очень древние учения, к которым
человечество обращается все чаще. К примеру, занятия йогой многим позволяют
нейтрализовать негативные мысли и чувства, а также легче справляться с
ежедневными психологическими нагрузками и стрессами. После практики человек
становится более уравновешенным, спокойным и умиротворенным. Но мало кто знает
о том, что с помощью медицины Востока можно еще и похудеть! Вы ведь прекрасно
знаете и помните о том, что все болезни берут свое начало из нервных
переживаний?
Нейтрализация же отрицательной энергетики, которую источаете
и вы сами, и другие люди — это основа и прекрасного внешнего вида, и
самочувствия. Цигун, как и йогу, ныне активно практикуют по всему земному шару.
Но вот только если йога пришла к нам из древней Индии, то цигун – это
традиционное учение Китая. Обе эти системы способны как существенно и заметно повысить
качество человеческой жизни, так и помочь в борьбе с лишним весом, поскольку
ожирение или утолщение жировой прослойки — это все то же нарушение баланса и
неправильное функционирование организма. А вовсе не отдельное или
самостоятельное явление.
Именно под таким углом альтернативные методы похудения и
рассматривают лишний вес. Регулярные занятия помогут не только скинуть
надоевшие килограммы, но и развить пластичность и гибкость тела, научиться
проще смотреть на многие вещи, а также упражнения укрепят здоровье, вернут как
физические силы, так и душевные. Отличительной особенностью таких методов
является их универсальность. Они разрешены всем, они не имеют противопоказаний,
не влекут за собой каких-либо негативных последствий или травм, как это часто
бывает с классическим похудением, основывающемся на диете или тяжелой работе в
тренажерном зале.
Восточная альтернативная медицина для похудения воздействует
мягко и плавно, она шаг за шагом возвращает человеку здоровье, нормализует все
процессы в организме, позволяет обрести баланс. Здесь нет грубых или жестких
приемов, чего-то сложного или невыполнимого, а поэтому такой метод похудения
подойдет всем без исключения, даже беременным женщинам и людям в возрасте.
Здоровый и счастливый человек не может иметь лишнего веса, а потому его причину
ищите в глубине себя.
Гармония как основа красоты
Потеря баланса — основной и главный источник всех болезней и
нарушений в организме человека. Каждый из нас прекрасно знает о том, что даже
физическое здоровье как-то переплетается с психическим, и что при наличии
лишнего веса чаще всего наблюдаются такие явления, как гормональный дисбаланс,
нарушения в работе щитовидной железы, психологические тяжелые состояния и так
далее. Даже из этого уже можно заключить, что одно негативное состояние
неизбежно влечет за собой возникновение другого. Именно по этой причине
гармония, как в физическом теле, так и в душевном — это так важно.
Альтерфит устраняет саму первопричину лишнего веса, а не
маскирует ее, как другие системы для похудения. Вспомните о том, что я писала
уже однажды здесь на сайте: если человек счастлив и чувствует себя хорошо, то у
него никогда не возникнет желания есть сверх того, что ему необходимо. Потому
как подобное явление уже само по себе говорит о наличии какой-либо патологии в
психоэмоциональном или физическом состоянии. Потому вам следует стремиться к тому, чтобы укрепить свое
здоровье и обрести покой и гармонию. А красивая фигура и привлекательная
внешность неизбежно к этому приложатся сами. Причем без каких-либо усилий, без
изнуряющих занятий в зале со штангой и без голодания.
